豚バラ肉と野菜の炒め物 【材料】 豚バラニック キャベツ グリーンアスパラガス トマト ウスターソース ケチャップ 【作り方】 ①豚バラ肉とキャベツ、グリーンアスパラガス、トマトをひと口大に切って炒める。 ②ウスターソースとケチャップで味付けをする。（炒めすぎない）