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超簡単!30分でできる返し横振り跳びの指導


法則化サークル「やらまい会」/前島康志


小学校1年生でもできました!30分でできる返し横振り跳びの指導です。



返し跳びができるようになった状態で、次に進みます。

(返し跳びの指導法→

右手と言って、右手が顔を越したら、左足をあげます。(写真1)

右手をあげるとき、右手が顔を越えたら、左足を上げなさい。

同じように、左手が顔を越したら、右足をあげます。(写真2)

左手をあがるとき、左手が顔を越えたら、右足を上げなさい。

これを交互にやっていきます。(写真3)

先生の声に合わせて、交互にやりなさい。

交互に足が上がるようになったのを確認します。

次に、足をあげたときに支えている足で軽くジャンプします。(写真4)

足をあげたときに、支えている足でジャンプしなさい。

これで返し横振り跳びができます。

もっと上手にしたいときには、上げる足を体の横まであげるようにします。

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