two-way/小学校/体育/縄跳び運動/中・高学年/誰でもできるリズム縄跳びの指導
法則化サークル「やらまい会」／前島康志
小学校１年生でもできました！３０分でできる返し横振り跳びの指導です。
返し跳びができるようになった状態で、次に進みます。
（返し跳びの指導法→
右手と言って、右手が顔を越したら、左足をあげます。（写真１）
右手をあげるとき、右手が顔を越えたら、左足を上げなさい。
同じように、左手が顔を越したら、右足をあげます。（写真２）
左手をあがるとき、左手が顔を越えたら、右足を上げなさい。
これを交互にやっていきます。（写真３）
先生の声に合わせて、交互にやりなさい。
交互に足が上がるようになったのを確認します。
次に、足をあげたときに支えている足で軽くジャンプします。（写真４）
足をあげたときに、支えている足でジャンプしなさい。
これで返し横振り跳びができます。
もっと上手にしたいときには、上げる足を体の横まであげるようにします。