５：鼻がつまる
鼻が急につまるのは、アレルギー性によるものか血管運動性によるものが多い
単に鼻水、鼻汁で詰まる人は、完全に詰まる前に鼻をかみましょう。
アレルギー性鼻炎で、鼻詰まりをとるためのスプレーで刺激されて反対に鼻がつまる人は、粉のタイプのスプレーを使うとよい。
市販の点鼻薬には血管収縮剤を含むものが多く、小さな子供さんなどには心臓に負担がかかったりする場合があるので
使えない場合が多いです。
鼻がだんだんとつまってくる人は、鼻茸（鼻ポリープ）や、鼻の粘膜から血管内の繊維素などが出てきて、空気の通り道をふさいだりする場合があります。
怖いのはやはりガンで鼻出血を伴う場合は、数は少ないですが年齢を問わず考えましょう。