肩こり

肩こり

　肩こりという名称は、もちろん病名ではありません。同じ姿勢を長時間続ける（パソコンなど）ことによる首、肩の筋肉のこり、肩の筋肉の使い過ぎや、精神的な緊張、高血圧症、更年期障害、消化器の病気などが要因となって起こる一過性の筋肉痛です。首、肩のこりがひどくなると、頭痛、めまい、吐き気や、腕、手指のしびれなどが起こってきます。一般的には温めたりトクホンなどを貼ってみたり、ストレッチなどをしてみましょう。

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