20歳の娘さんや、３０代のママさんたちと一緒に、「ママさん教室」に
　通っています。
　先生には、｢歳と反比例ですね。体の柔らかさは｣と言われるぐらい、、、、
　柔らかいです。
　前後になら、180度足が開き、床にぺったり（横は、だめですねーーー）
　もちろん、座ってパタンと二つになれます。（おなかからぴったりと、、パチパチ）
　ただ、静止が苦手、、、たとえば片足つま先で立ち、片足は後ろに高く上げ静止――
　とたんに、グラグラーーー先生いわく｢エアロビックスの後遺症ですね。
　エアロビックスは常に飛び跳ねているわけですから｣と、、、、、、、？？？

バレーの効用（私なりの）：足首が絞まる
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　：お尻が締まる（笑）ーーーこれは、確か！
　　　　　　　　　　　　　　バレーを始めてから、ガードルが要らなくなりました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　：首が長くなる（気がします。これは、多分”気”だけ）
　　　　　　　　　　　　：姿勢が良くなる（いつも背筋がピンとします）
　　　　　　　　　　　　：全身のストレッチが出来る

　　今更、人前で踊るわけではありません。
　　でも、体のストレッチには最高です。
　バレーはあくまでエレガントに、、、、、だそうです。
　　　私に、もっとも欠けた部分（笑い）
　　動きだけでもエレガントを目指して、励みます。

　　ママさんバレーレッスン風景

「みどりこの部屋」

「ギター」